今天做尋日本來要做的leg day
試了新的hydro massage chair
蠻不錯
做完便回家去
吃了早餐不久就出發去Mali家
她的家和瑋的家同一方向
12點到達後就吹水食晏
玩下玩下搞到4點才走
果然是吹水王
回家後就休息了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment