今天改了做rest day
所以早上做家務
然後答車番公司
今個星期是wellbeing week
有massage和yoga玩
明天就是puppy therapy
全日沒有會開，超開心
但和Fiona吹了好耐水
終於肯向我打開心窗
說Emma的事情
ok fine
只要我不是第一個，而且慣例
我可以搞掂的
anyway
做完就番屋企
試了新的路線
去程回程都答Lizzy line
行多了路
要努力active一點
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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