今天沒有做運動
早早就番公司
做不停希望下星期可完成手頭上的工作
Claire成了我老細
感覺非常不錯
希望努力下去
收工去Solo60訓練Moon
最搞笑的是叫她做wall sit作最後甜品
她說下這樣簡單？
然後5秒她已經面容扭曲
哈
不可以看輕任何一個動作啊
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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