4點多起身仆去魚市場
今天好多訂單
又要買龍蝦
江仔他們要6kg 蝦
超勁的用farmer walk行去停車場
搞完之後就回家
分好魚獲就去跑步
然後就車去江仔家
回家後休息一陣就去瑋家
吹吹水吃吃飯
瑋他前排單車意外
嚇死人了
吹完水食飽飽就回家去
好眼訓
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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