早上去了做gym
今天做久違了的full body weight
因為上個月在focus running的training
誰不知今天hit了勁多PB
超開心
做完便回家
行了一個圈因為感覺天氣太好要出去一下
但真的蠻累
最後回家看下書看下電影就一日了
明天又番工
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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