早上先去跑個步
不算太辛苦的interval
回家後就沖涼吃早餐和準備午餐
到時間後就出發去Woolwich Works
做第一次的義工
是一個BB的活動
45分鐘聽音樂和跳舞
其中一個義工遲到30分鐘而且什麼都不做
究竟她來是為了什麼？
莫名其妙
不過也遇到了Martin
同是香港人
12點多做完便離開了
回家快吃了午餐便出發去看Mickey 17
超好看哩
之後買完送就回家去
非常充實的一天
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment