今天跑了個長的recovery
ok簡單
然後就回公司
臨收工之前Ben發現了City Race entry system有個漏洞
所以就立即在公司周圍找人discuss
一個鐘內大家有個共識
看著event lead要處理一個問題
Ben真的厲害又冷靜
學到東西了
搞完之後回家休息
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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