早上訓晏一點因為超累
起身看了上海站quali
然後就出去散步順便玩Geocaching
在Plumstead行了3個鐘
回家吃lunch沖涼休息
訓之前看了John Wick
為spin off準備
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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