早上跑了個蠻辛苦但幾正的interval
12x400m
跑完感覺好爽後就決定在家偷懶了
沒有做太多事
試了camping的爐，拆了江仔在香港買的東西
求其吸了地，看下書便一天
感覺超正哩
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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