早上跑了個步
然後Amanda就差不多8點來到
搞定好就開車出發
Epic Road Trip begins！
渣了3個鐘終於去到Helen Rebecca的家
然後她們帶我們去吃個garden shop的lunch超得意
吃完便去她家坐一陣參觀下便要出發了
終於大概4點多5點去到Kendal
check好in吃個dinner周圍行下
去了Kendal Castle
玩了陣Geocaching
之後就休息了啦
明天出發Keswick！
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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