一早就被雀仔嘈醒
原來牠們的作息時間和我勁似
而且訓得不太好
有點凍，哈
起身後沖了個涼便飲咖啡做日常routine
call了RAC後便開始等，吃早餐，和收拾行裝
搞到8點幾發現時間越來越遲
最後camp site的兩個staff竟然幫我將整個exhaustion pipe除掉
然後就這樣繼續road trip
離開後先去St Catherine's Hill玩
玩了兩三個鐘
之後就回家去了
2點半終於順利回家
還吃了個越南lunch + dinner
回家整理好東西就上床休息了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment