早上跑步
今天開始再試ABC pattern
不知會否因為要番工而有所改變
不過還是試一下
隨心
今天是training第一天
不太expect會發生什麼
Ben S病了所有只有8個同事
Tom M, Andy, Mathew, Katie, Grace, Tom H, Fiona和我
聽下新知識是好的
上完堂便做下工作回下email然後收皮
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym,改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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