今天約了江仔他們BBQ
不過因為會落雨所以就晏些少才開始
開始之前和Champa，Mel去了Welling吃早餐
吃完便回家去，訓陣就出發
有非常好食的雞扒和斧頭扒
正
吃到飽飽連晚飯都skip了
奶茶瘦了點不過開始無之前這樣病了
希望快點好番啦
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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