早上沒有做任何運動
留在家打掃
完成後就散下步吃東西準備看F1
今天真精彩因為天氣非常難以捉摸
最後Lando贏了第一次home race
而Hulk終於上了podium
大家都登他開心
最高興是Ham沒有podium
滿足
看完後差不多五點了
又一天
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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