今天累
休息算了
番office做steps
沒有刻意做什麼運動
開了些會
做了些post event的事情
不算太忙5點就收工
明天放假，是期待已久的Imagine Dragons演唱會
開心!
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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