今天放假爽丫丫
沒太多事情做
輕鬆看下書訓下教
就出發去了
因為不太知流程
所以好早就到
等到發呆
又沒有功力企最前
最後什麼都看不到
幸好有一些行數是unreserved seating
最後決定坐在那些位
high時就起身啦
看完趕著回家
反正明天會再來
在stratford買了個宵夜食
極餓
最後12點終於可訓
明天repeat一次
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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