跑完步才番工
今天超熱所以跑了個最簡單的interval但都熱到想死
跑完沖涼番工去
9點45就要開IEP
可是某個同事仍然沒有出現
最後Claire都出了email
CC了Joanna和fwd了給我和Ben
一間公司無論如何competent
裡面都總有麻煩的同事，唉
anyway
Ben從假期回來就開始忙了
收工回家休息
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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