早上去了gym
然後就回家準備volunteer shift
沒有Mark
又是free的activity
所以非常無聊
不過同場又是香港人的Martin
ok啦
overtime了少少4點收工去了吃個tacobell
吃完回家休息
6點又再吃晚餐
看了少少電視
非常無聊又一天
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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