今天早上要跑個長的
原本打算試下去公司的長路
誰不知中間想去廁所
走去了麥記
然後就失去了那團火
最後回頭看下在那裡行錯路
再跑去greenwich
然後答巴士回家
吃個cereal就訓陣晏教
非常爽皮
再開波看Westworld
開始精彩哩
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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