番公司原本打算train MoonMoon姐
可是她病了所以cancel了session
早上跑了個recovery run仍然非常累
番公司沒有什麼特別事情
大家都仍然好累
開了Sculpture會，LOSPG 2會也開了Swim會
都ok啦
收工，累
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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