公司忽然水靜河飛
可能因為大家尋日都番工主力踢足球
所以今天非常靜
開了些會做了些notes
然後回家夜晚開了個race director的seminar
都幾有用
睇書訓教
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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