好少有Thursday會留在家
因為想在家去greenwich酒店
所以今天輕鬆login就算了
做到下午執好行李就出發
誰不知答錯火車
最後接近6點半才去到酒店check in
自己去吃個晚飯
早點休息
好好準備明天開工！
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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