今天終於是最後一個event了
一早起身就出發去Green Park
因為尋日去完所以都知道怎樣去
早點周圍行下然後就8點briefing
Vitality Miles有著mini的vibe卻不算太intense
可能是我最喜歡的event哩
看著不是自己的小朋友努力跑完1 miles
心裡好感動
3點收工後就行去酒店休息
和Claire會合吹了陣水然後又看了陣rugby
之後就到bar飲了一陣又再吹一下水
7點終於dinner然後收皮回酒店休息
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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