4點起身吃早餐準備長跑
由5:30出發跑番公司
8點多到達 22k完成
累不過幾開心
之後就繼續如常開工
開下會
沒有太忙
今天也沒有BSL course
4點多收皮回家
最近開始用Libby
Michelle介紹的，幾好用
借了The Fourth Wing最聽一次
好精彩的full cast！
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment