今天做gym日
不過novo改了app所以有點擔心入不到gym
幸好去到都安全無事
做完weight便去了greenwich
泊在ikea再行去尋日跑步的位置
仍然找不到key
應該沒希望了
再去see wo買送
又跌五舊水
回家吃個早飯沖涼然後訓晏教
之後就準備去瑋家打邊爐
今天非常豐富哩
開心
而且吃了甜品
搞到成9點多才番到屋企
餵貓睇書訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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