今早是跑個thresold 10K
原本都好地地順利完成
誰不知回到家樓下才發現跌了鎖匙
唉
結果又要再跑多次看下跌在那裡
跑多一次10K都找不到
幸好我有spare key在mailbox
最後趕回家開會
然後開完Claire的會就收皮
不過要record一段片做下星期的presentation
4點半搞掂
幸好將EE的appointment改了星期日
真的太累了
4點半收皮看下電視就休息
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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