番工沒有太忙
有了George感覺非常特別
教下他新事物
每次看到新人入公司都會回想起今年1月初初入職時那種徬徨
所以希望我的advice會幫到他啦
收工去BSL
非常好玩
真的好想繼續學下去
努力！
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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