早上去做gym然後steam了一下
之後買送準備去Brenda家煮泡菜烏冬
簡單又易煮
然後就回家休息
好早就上床睇書
卻訓得好差
唉，什麼時候可以訓教哩
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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