今天本來要跑個長的
可是真的太累又周身痛
所以跑個recovery 30分鐘就算了
跑完回家就準備睇F1
非常緊張
可是，最後還是Lando贏冠軍哩
不過今年的Max真的太厲害
感覺他受歡迎過贏世界冠軍
哈
然後就要等3個月了
下年就沒有NOW
真的不知怎算啦
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment