今天本來要跑個長的
可是真的太累又周身痛
所以跑個recovery 30分鐘就算了
跑完回家就準備睇F1
非常緊張
可是，最後還是Lando贏冠軍哩
不過今年的Max真的太厲害
感覺他受歡迎過贏世界冠軍
哈
然後就要等3個月了
下年就沒有NOW
真的不知怎算啦
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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