今天本來要跑個長的
可是真的太累又周身痛
所以跑個recovery 30分鐘就算了
跑完回家就準備睇F1
非常緊張
可是，最後還是Lando贏冠軍哩
不過今年的Max真的太厲害
感覺他受歡迎過贏世界冠軍
哈
然後就要等3個月了
下年就沒有NOW
真的不知怎算啦
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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