今天rest day散了陣步
然後回家吃點東西就準備下午見Edwin
今天要去Woolwich Works的Wing Jam
感覺蠻得意
不過要不是他比錢我都不會去哈
去到就揀雞亦食
都幾熱鬧
食下野吹下水
吃了個非常好食的cheesecake
之後飽飽就回家休息
然後又出發去Stratford看DTS了
食不到dinner
去了food hall找puipui和wai
然後就去會場
可是進場時極級混亂哈哈
終於找到位坐，都幾好的位置
原來DTS是新網球比賽
都幾搞笑
看到8點多就回家去了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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