今天完全忘記了做過什麼事
check了手錶跑了個rest day 4K
有點累
有點印象是訓了晏教和迫自己出去行多陣步
因為不夠12500
然後做完就回家去了
為什麼會零印象做過些什麼哩？
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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