今天終於到盛大日子Xmas Handicap
可是一早就聽到天氣forecast會下雨
唉
跑了個recovery 8k後就番公司
和Kirsty開了個會學怎樣做timesheet之類的
非常頭痛，感覺好多事情要做
然後終於開波
非常非常大雨又凍
實在令人非常失望
不過最後都順利完成
Mali也開了雪糕車來
吹了陣水
之後就award ceremony
非常熱鬧哩
想不到一個company run原來是這樣認真
5點半終於收工
幸好Moon病了否則我都沒力去train她了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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