今天終於到盛大日子Xmas Handicap
可是一早就聽到天氣forecast會下雨
唉
跑了個recovery 8k後就番公司
和Kirsty開了個會學怎樣做timesheet之類的
非常頭痛，感覺好多事情要做
然後終於開波
非常非常大雨又凍
實在令人非常失望
不過最後都順利完成
Mali也開了雪糕車來
吹了陣水
之後就award ceremony
非常熱鬧哩
想不到一個company run原來是這樣認真
5點半終於收工
幸好Moon病了否則我都沒力去train她了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment