起身去做gym
然後快快回家沖涼早餐再出門
吹下水開下工
然後開始做timesheet以及開下會
終於handicap
有點混亂但都ok啦
完成後又再開下會
收工去train Moon
有點進步希望她努力
回家前換壽司又一餐
餵貓睇書休息
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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