今天起身仍然累
所以決定早上不去做gym，留待下午看下怎樣
先去Fabiana屋企
做了個theory session
解釋了好多東西
之後就落去他們的gym
超正哩
難怪他們要比300磅service charge
玩完第一堂就回家
順便吃了個viet pho
回家後就直接看書
zodiac academy真的非常好看呀
看到9點多訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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