因為今天要預備明天跑回公司
所以要番office
rest day早上答巴士番去然後行45分鐘番去做steps
星期三有點靜所以不算太忙
不過lunch之前手機忽然死亡
有點擔心
所以lunch去了iSmash一下
誰不知那個人忽然又撻番著部手機
安全番office再做下無聊事等收工train Moon
去到做full body算不錯
收工回家極餓買了外賣算了
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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