今天番工
要休息不過去了行個圈
在家番工不算太忙
早上開了city race EPB蠻算順利
下午又開了個handicap strava會
有人幫手真開心
4點半出門口去orpington見gabby
被她按了一個鐘
希望好番
實在要努力做stretching才行了
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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