今天去跑了個recovery slow 6k試下隻腳
感覺無事
完成後就回家
終於第一次和Callum開會
雖然away day已見過他
開會還是第一次
做完所有事情就開部門大會
原來是人事變動
workforce將會加入我們部門哩
開完會食dinner就收皮
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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