今天早上做了leg day glute focus
希望今星期六跑步無事啦
番工前才發現忘記了unload dish washer真氣人
番工一般
早上做handicap事情
下午開下會就收工
去gym train呀moon
之後就換itsu食完才回家
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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