今日安樂醒訓到六點半非常累
然後執拾行李知道有多少空間靜
要作最後手信衝刺
出門吃了個包做早餐然後就上車去奈良
打算玩半日
終於見到鹿了
超搞笑
果然整個城市都是鹿
玩了一下geocaching就離開
回京都繼續玩
行了清水寺等名勝
仍然有人帶牌好搞笑
之後沿河邊行回酒店附近買手信食飯回酒店休息！
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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