今天行程是要去神戶
起身跑了個recovery run
因為是virtual handicap
而且發現原來河邊是可以跑的
所以就不能錯過
跑完回酒店後就出發去神戶
意想不到有點喜歡這個小城市
有海邊有port而且也有西洋化的建築物
結果足足行了一日而且還geocaching了
100 find！
行到極累就回酒店
可惜找不到按摩的地方
決定早點回去，番香港才按摩了
明天就要離開啦～～～
東馬之旅日本篇完結了...
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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