今天一早就要起身執行李
6點48的新幹線去到東京再要轉nexpress去成田
實在非常漫長
不過日本的交通實在太偉大
整個火車旅程都舒服到不能
終於要離開了
感覺有點奇怪的日本之旅
沒有食太多也沒有做太多事
只集中跑步
想一下實在覺得，揀東馬是不是錯了？
不過可以和基一起經歷又是不同的感覺
上飛機番香港
又要答一程難捱的飛機
turbulence都不行
震都飛起
不過幸好都安全落機
然後答機場快線去西營盤呀基的家
安頓好就落去樓下吃個茶餐廳
飽飽地回去訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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