今天早上要做兩個session
一個是long run 12K
然後做press day
因為星期六skip了，所以就要連做兩個
有點累哈哈
快快沖涼吃早餐就出去找Dan吹下水
好耐沒有吹水了
在session的吹水是不夠的
吹到12點半多就離開
去了tesco做refund
然後就去看Project Hail Mary
沒有看書沒有看trailer地去看套戲是有點緊張
不過真的太好看
非常正呀完全不覺得是兩個半鐘
回家後仍然回味然後立即買了audiobook
期待
晚上吃飯休息看書訓教
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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