今天一早做好家務就出發去公司
有超多事情要做哩
event week的感覺就是adrenaline
好像好多事情未搞妥
有些不安不過希望沒事啦
handicap非常順利
完成後就繼續開工做做做
做到5點半終於收隊
回家hea下就訓教了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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