終於完了Brighton
心裡仍然非常感觸
沒有做任何exercise了，rest day算數
沒有太多會要開，大家都在休息
只有一個running show briefing
搞掂就收皮
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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