今天跑了個非常差的recovery 30mins
因為真的太熱又有點累的感覺
快快跑完回家休息
之後清理一下家務洗下衫執下野
然後吃個飯、兩點就開會然後handover City race
開了足足3個鐘
最後搞掂就休息了
還有一天假要好好enjoy
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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