今天終於正式開工了
開下會，做下事情
雖然放假開心，但番工一樣開心
希望快點完成city race
因為真的非常不喜歡這個event哩哈哈
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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