一早去JD做gym非常正的machine啊
做完回家開工
幸好有monitor住LDT registration
都估到出事了
誰不知真的有問題
幸好發現得早
全日就開會和flag issue
可是4點多時發現更大的問題
就是風扇忽然壞了
嗚呀
整了幾下
又開了個臨時會
成身大汗
感覺fix了但仍然有怪聲
唉
熱到都沒有去deaf club玩
等天氣比較涼快一點才去
收工沒事做，看書休息熱到無心情
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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