Wednesday, 29 April 2020

Fasting Day 1

尋晚7點開始fasting
所以今天是第一日
自從做了Juice Fasting後
Fasting好像已不太可怕
所以有點期待自己是什麼感覺
也上網跟足instruction
今次不再是亂來的fasting了
也準備好break the fast的食物
期待！

今天工作超超忙，所以也蠻開心
是fasting的distraction
忙完後去跑步兼買漏了的東西
回家餵貓然後又再上網做資料搜集
結果發現買錯了Magnesium了
唉～
-

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

Royal Park Half Marathon

 晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...

  • A Date with Chris & Amanda
     今天是期待已久的約會 相約了好耐都沒見的同事 Chris 吃飯睇戲吹水 真的太耐沒見了，好卦住你啊 吃了一直想lockdown後支持的Barrafina 仍然好吃，太好了 看Suicide Squad 2021 感覺ok啦，audio真的好強 之後他要回家 我就在街行來行去等A...
  • 3月重新出發
     這兩個月雖然都有輕但感覺好慢 所以決定再努力 改一改macros再加多點運動 因為gym還未開，唯有自己努力 去了Eltham玩了陣回家 下午又出了去tesco 完成12500步 收工看了半套Reservoir Dogs 不過非常眼訓又去了搶飛 最後不成功然後就訓教啦
  • 好忙碌的office。加人工
     今天rest day不過落雨天氣非常差又大風 6點半答巴士勁頭暈所以早點下車 最後要行50分鐘大概4.5k 是最完美的距離 回到公司就開下會吹下水 公司今天非常爆多人 開完好幾個會後就收皮了 好多long term事情要做哩 不過加了好多人工好開心 希望這份工可以繼續開心啦