Thursday, 30 April 2020

Fasting Day 2

不知為何自從做了Juice Fasting後
Fasting就變得不再可怕了
今天是第二天
相比上一次可以說是天比同地比
今次完全不算太餓
可能因為跟足指示
有餓的感覺但不算太過份
總會餓吧

一路工作一路睇片
6點收工後hea一會餵好貓就復食了
今次亦做好功課
用bone broth和lean meat去復食
整個感覺完全不一樣
好舒服哩

吃完便沖涼洗貓沙盤
明天~進行KETO!!!!

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