Wednesday, 3 June 2020

好飽

今日有點失敗~
因為lunch好像感覺吃多了
搞到夜晚不能吃太多
Macros又不算太準備地完成
反而尋日OMAD還比較好哩
看來又要再研究一下
不過豬腩肉的確好吃

晚上真的太飽~
不應該吃太多
已經控制了
飲食真的好難呀
唉~

最近認識了位新keto女仔朋友
和她超好傾
感覺她是平行時空的另一個我
但她的樣子比較女仔
興趣卻非常似,好搞笑

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